SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Potrzebna odrobina fachowych porad...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczone, zatem można ją prowadzić w każdej formie (spółki prawa handlowego, sc, dział. gosp). Działalność taką można też prowadzić w formie stowarzyszenia czy fundacji, problem mógłby ewentualnie powstać w przypadku stowarzyszenia zwykłego i działalności prowadzonej przez inne podmioty nieposiadające osobowości prawnej i sądowej, jednak i w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-06-22 05:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie?

    Post
    Trening w domu

    [...] oraz szczelne zeby nie przeciekały. oliwa jak wolisz do geby albo polewasz żarcie. posiłki nie będą na gorąco będą letnie lub zimne musisz sie z tym pogodzić jak jest problem dostarczac tyle ryżu to pij carbo lub gainer/bulk jako co drugi posiłek wtedy sądze ze co np6h dasz rade zjesc te 100g ryżu z warzywami i np cycami kury sprubuj [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2006-08-24 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko (ektomorfik) - jak to jest ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli zwiekszasz kalorycznosc? zasady takie: 1. bialka 2.2g (na przyklad) na kg 2. tluszczu 1g na kg 3. reszta wegli w zaleznosci od zapotrzebowania kalorycznego jesli masz problem ze rzygasz jedzeniem bo potrzebujesz dajmy na to 4000 zeby rosnac to dowalasz wiecej tluszczu daj swoja przykladowa dzienna diete bo jestem ciekaw tych problemow z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2007-07-10 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wydaje mi się, że dobrze chyba będzie opuścić jeden trening nóg (który przypadałby w sobotę) i zrobić od razu po powrocie klatkę. Przez 3 dni jazdy nogi na pewno zostaną wyeksploatowane. 1.Z tego, co pamiętam, wrzuciliśmy fronty, bo narzekałeś na ból w czworogłowym. Racja ? Jeśli problem sie rozwiązał to można wrócić do tylnych. 2.Luz.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 150 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    w tym problem,ze przegral,wiec mogl wypasc slabo. z decyzjami sedziowskimi,to chyba wiadomo jak jest.nawet Dana na nich narzeka czesto.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2012-08-13 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w mostku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wyciskanie żołnierskie Uginanie ramion z supinacją To mój zestaw treningowy na którym jestem już około 70 dni. Przy których jeszcze ćwiczeniach może pojawić się ten problem? Ponownie zweryfikuje technikę, doczytam i pooglądam na YT, w ostateczności nagram materiał z siłki i pokażę Wam. Zmieniony przez - Menek w dniu 2016-04-06 13:51:02 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2016-04-06 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko/policja/straż

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobrego liceum, gdzie egzamin dojrzałości zdasz na najwyższym poziomie. I nawet, jak się później rozmyślisz, to będziesz mógł wybrać inne studia - z dobrym wynikiem to nie problem. Co do szkół podoficerskich - od kilku lat nie prowadzą naboru cywili. Więc albo liceum i WSO, albo liceum, inne studia i WSO (studium oficerskie). Więcej informacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2012-08-04 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podłączam się pod temat tez z problemem: Witam zastanawiam sie czy dobrze zabralem sie za diete i czy moje zapotrzebowanie (2916.7 kcal) jest dobrze policzone Na pewno mialem problem okreslic czy jestem endomorfik czy mezomorfik, wybralem pomiedzy. W diecie bede staral sie odzywiac 6 razy dziennie co 2-3h. Podczas uczelni nie mam warunkow zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-04-06 00:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strasznie. Mój fizjoterapeuta Andrzej Krawczyk uciska kręgosłup specjalnymi klawikami, masuje mnie, a ponadto biorę środki przeciwbólowe - dodał. Plecy to jednak nie jedyny problem Małachowskiego. - Do tego dochodzi kolano, w którym coś chrupnęło miesiąc temu w Brazylii, ale to tylko pikuś w porównaniu z plecami. Mimo problemów zdrowotnych [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2011-08-23 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam radę przytyć na samych gainerach ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te 400 zl wydaj lepiej na jedzenie:-) Co za problem zrobic dzien wczesniej ze 150 g piersi z kurczka np grilowanej do tego 100 g ryzu i 100 g warzyw spakowac to do pojemnika plastikowego i zjesc normalny posilek w czasi pracy? Nastepnym posilkiem moze byc omlet z 4 jajek do tego 100 g platkow owsianych 100 ml mleka Do tego jakies owoce np ze 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-09-30 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu na regeneracje, wiec musialby on byc lzejszy. W poniedziałki odpada mi możliwosc treningu, bo mam siatke, jak zasapie niedziela to zmienia sie tez inne dni ? nogi mam problem ze stawami skokowymi i sie boje troche o to, czasem nawet po siatce pobolewaja. ugianie ramion na przemian z sztangielkami (suplinacja) - znalazlem w atlasie, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-12-23 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głębokość siadu-POMOCY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ZDJECIE “X” Co do sprzetu umozliwiajacego wymonywanie treningów – rzeczywiscie, czasami jest problem. Ale tylko czasami. Wlasciwie dzieki wyzwania jakie stwialy przede mna roznego rodzaju stojaki, i faktowi ze trzeba bylo zawsze jakos sie z nich wygramolic, NIE mam teraz najmniejszych problemow z wyjsciem/odejsciem ze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2003-06-19 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ! Pare pytan :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz jakieś problemy z nerkami? czy poprostu za bardzo lubisz sól? frytki? gdzie jest problem... ? wiesz?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2009-03-30 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście sporo potraw smażonych jest na głębokim tłuszczu ale gro jest grilowanych. Problem jest niestety z dostępem do kaszy o twarogu nie wspomnę. Próbowalem robić sam z tutejszego mleka ale średnio to wychodzi, kultury bakterii mlecznych troche inne. Mięso wołowe da się oczywiście kupić, ale ze względu ma nikłą popularność wołowiny jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-12-12 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas - Kulturysta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnóstwo przydatnych informacji. W dziale dieta znajdziesz wskazówki co jeść, po prostu nie ma sensu wypisywać kolejny raz tego samego.Uwierz mi, multum osób ma identyczny problem jak Ty więc nie jesteś sam a co najważniejsze Ty chcesz coś z tym zrobić a to godne pochwały :) Na siłownie chodzą zazwyczaj ludzie normalni i gotowi pomóc w każdym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2009-06-06 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemko_/ Czas rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym właśnie problem... i bida z nędzą aż piszczy

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2009-04-27 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaiwrają bardzo dużo frakcji białkowej zwanej beta-laktaalbuminą.O wiele więcej niz zwykłe mleko.Frakcja ta jest silnie alergizująca,więc sporo, osób moze miec z tego powodu problemy. A co do bv to oczywiście bzdura,jak już powszechnie wiadomo. "Co prawda maksymalne możliwe BV to 100, lecz owo dodatkowe 4% stanowi margines błędu. BV nie jest [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2003-11-12 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sirdalud

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy ktoś miał [podobny problem? Lekarka odradziła jakichkolwiek ćwiczeń, nawet rozciągania przez 2 tygodnie. Nie wytrzymam tyle :) Z resztą mam wrażenie że umiarkowany ruch pomaga mi w bólu, plecy nie są takie "zastane".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z chęcią poszedł bym sam, ale niestety najbliższa przychodnia lekarska znajduje się 10 km od mojego domu więc rodzice muszą mnie zawieść, ale znalazłem już rozwiązanie tego problemu. Po prostu poproszę ich żeby zostali w samochodzie. Pojawiają się jednak kolejne 2 problemy. 1 Wstydzę się powiedzieć moim rodzicom o "tym" problemie :D 2 [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w łapach, kontrolowana agresja od samego początku, dobra taktyka (dwa lowy i HK), udana obrona przed obaleniem... Taki trochę z niego "żywiec", ale jakże skuteczny! Nawet nie wiecie, jak się cieszę, że Arona dostał oklep! I to jeszcze w taki sposób! Chciałbym zobaczyć Soko z Fiodorem - coś mi się zdaje, że Fiedia mógłby mieć problem...

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16911 Data: 2007-04-08 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)